Según un reciente estudio, el aceite de oliva protege contra la inflamación, el estrés oxidativo y el riesgo cardiovascular provocados por el envejecimiento. Conoce más a fondo sus propiedades y esta reciente investigación que avala su consumo. Los estudios científicos aportan cada vez más pruebas de las propiedades beneficiosas del aceite de oliva para nuestra…

La comunidad científica afirma que añadir más aceite de oliva a la dieta puede influir positivamente en la salud de muchas maneras, desde aliviar la hipertensión arterial hasta ayudar a perder peso. La mayoría de la gente sabe que la dieta mediterránea es uno de los planes alimentarios más saludables porque está repleta de frutas…

Un exhaustivo estudio de la Universidad de Harvard reveló que consumir media cucharada de aceite de oliva al día puede reducir la probabilidad de morir por demencia, algo que generó un fuerte impacto en toda la comunidad científica. Más de 92.000 adultos observados durante 28 años, de 1990 a 2018, que consumieron al menos 7…